Mikrostrom-Facial zu Hause: Was Mikrostrom bewirkt und wie du ihn anwendest
Mikrostrom ist bei Kosmetikerinnen vor großen Auftritten beliebt – und Geräte für zu Hause machen ihn zum Teil der täglichen Routine. Oft wird er als Workout fürs Gesicht beschrieben. So funktioniert er, das kannst du realistisch erwarten und so wendest du ihn sicher an.
Spavio AI Redaktion5 Min. Lesezeit
Was ist Mikrostrom?
Mikrostromgeräte leiten einen sehr schwachen elektrischen Strom – gemessen in Mikroampere – durch die Haut. Der Strom ist so sanft, dass ihn die meisten kaum spüren.
Er soll die Gesichtsmuskulatur und den Energiestoffwechsel der Hautzellen anregen. Ziel der regelmäßigen Anwendung ist ein gelifteter, straffer und definierter wirkender Look an Kinnlinie, Wangenknochen und Augenbrauen.
Welche Ergebnisse du erwarten kannst
Viele bemerken direkt nach der Anwendung einen dezent gelifteten, frischeren Look, der einige Stunden bis wenige Tage anhält. Länger anhaltende Veränderungen entstehen durch Regelmäßigkeit – typischerweise fünf Anwendungen pro Woche in den ersten 60 Tagen, danach zwei bis drei Anwendungen pro Woche zur Erhaltung.
Mikrostrom ist eine kosmetische Anwendung: Er ersetzt kein Facelift, kann deine Konturen als Teil einer festen Routine aber sichtbar verfeinern.
So wendest du ein Mikrostromgerät an
- Reinige dein Gesicht und entferne Make-up, Öl und Sonnenschutz.
- Trage großzügig leitfähiges Gel auf – ohne Gel kann der Strom nicht richtig fließen.
- Gleite langsam nach oben und außen: vom Kinn entlang der Kinnlinie zum Ohr, vom Mundwinkel zum Wangenknochen und von der Augenbraue zum Haaransatz.
- Halte am Ende jeder Bewegung ein bis drei Sekunden, setze ab und wiederhole das dreimal pro Zone.
- Beschränke die Anwendung auf etwa fünf Minuten, entferne dann das Gel und fahre mit deiner Pflege fort.
Mikrostrom vs. EMS
Mikrostrom arbeitet im Mikroampere-Bereich und bleibt unterhalb der Wahrnehmungsschwelle. EMS (elektrische Muskelstimulation) nutzt einen stärkeren Strom im Milliampere-Bereich, durch den sich die Muskeln sichtbar anspannen. Beides soll straffen, EMS fühlt sich aber eher wie ein Pulsieren oder Zucken an.
Das Sculpt Microcurrent-Straffungsgerät arbeitet mit zwei rotierenden Kugeln und fünf Intensitätsstufen. Der Spavio Lumipore kombiniert Mikrostrom im Modus „Serum-Boost“ mit Grünlicht und EMS im Modus „Mikro-Lifting“ mit Blaulicht.
Wer auf Mikrostrom verzichten sollte
- Menschen mit Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten.
- Schwangere.
- Menschen mit Epilepsie oder Krampfanfällen in der Vorgeschichte.
- Auf akuter Akne, offenen Wunden, Infektionen oder verletzter Haut.
- Direkt nach Injektionen – warte nach Botox oder Fillern mindestens zwei Wochen und frage deine behandelnde Praxis.
Häufige Fragen
Tut Mikrostrom weh?
Nein. Die meisten spüren nichts oder nur ein leichtes Kribbeln. Manche bemerken kurz einen metallischen Geschmack oder sehen Lichtblitze in Augennähe – dann einfach die Intensität senken.
Warum brauche ich leitfähiges Gel?
Das Gel sorgt dafür, dass der Strom gleichmäßig zwischen Gerät und Haut fließt. Ohne genug Gel wirkt das Gerät schlechter und kann piksen.
Kann ich Mikrostrom nach Botox oder Fillern verwenden?
Warte mindestens zwei Wochen nach der Behandlung und frage vorher deine behandelnde Praxis. Danach können die meisten Mikrostrom wie gewohnt anwenden.
Wie oft sollte ich Mikrostrom anwenden?
In den ersten 60 Tagen etwa fünfmal pro Woche, danach zwei- bis dreimal pro Woche, um die Ergebnisse zu erhalten.
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Beachte immer die Gebrauchsanweisung deines Geräts. Wenn du eine Hauterkrankung hast, schwanger bist, lichtempfindlich machende Medikamente nimmst oder ein Implantat wie einen Herzschrittmacher trägst, sprich vor der Anwendung von Beauty-Geräten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
